守护视力，这些营养素必不可少

嘿嘿咖

  眼睛健康与日常营养摄入密切相关。专家指出，保护视力健康不仅需要养成良好的用眼习惯，更需构筑一道坚实的“营养防线”。收下这份护眼指南，了解哪些关键营养素对预防视力衰退及眼部疾病具有积极作用。
  记者：帅才
  新华社音视频部制作